Sống khỏe

Trang chủ
Sống khỏe

: :

Những công dụng tuyệt vời của khoai lang: món ăn rẻ tiền tốt cho sức khỏe

Khoai lang là thực phẩm quen thuộc, dân giã với người dân Việt Nam, có thể chế biến thành nhiều món ngon. Đặc biệt, loại thực phẩm “rẻ tiền” này rất tốt cho sức khỏe, có thể ...

Điểm danh 9 loại cây giúp ngủ ngon nên đặt trong phòng ngủ của bạn

Mất ngủ đã trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều người và tình trạng này ngày càng gia tăng ở những người trẻ tuổi. Để cải thiện giấc ngủ của mình, họ đã tìm đến nhiều biện pháp, trong...
Chữa khỏi ung thư: Không phải chuyện lạ nếu phát hiện sớm

Chữa khỏi ung thư không phải là chuyện không thể nếu phát hiện sớm. Những người mắc căn bệnh này không còn phải đối mặt với "bản án từ thần". Bên cạnh đó, cũng có khá nhiều loại ung thư c...
Lý do khoa học chưa tìm ra thuốc điều trị cảm lạnh

Cảm lạnh là một căn bệnh thông thường mà hầu như ai cũng có thể gặp phải khi thời tiết thay đổi. Thế nhưng, mặc dù đơn giản nhưng các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra phương pháp điều trị cảm ...
4 loại thực phẩm tốt cho não bộ (Phần II)

Ở phần I, chúng tôi đã giới thiệu tới bạn 4 loại thực phẩm giúp bạn thông minh hơn. Hôm nay, hãy cùng Trangtin24h.net khám phá thêm 4 loại thực phẩm tốt cho não bộ được chuyên gia dinh dưỡng khuyên...
Các loại nước uống khiến bạn mất ngủ vào ban đêm

Để có một giấc ngủ thật ngon và sâu, bạn nên tránh xa các loại nước uống dưới đây vào buổi tối. Nước dừa Trong nước dừa có chứa thành phần khoáng cao nên ước tính một trái dừa sẽ bằ...
8 Thói quen lành mạnh giúp tăng tuổi thọ theo khoa học

Lối sống lành mạnh là yếu tố quyết định đến việc kéo dài tuổi thọ. Vậy nên bạn cần biết xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh với tình thần lạc quan. Sau đây, Nhà nghiên cứu y khoa Leana Wen...
Tác hại của việc uống bia thường xuyên

Bia đang trở thành đồ uống không thể thiếu trong mỗi bữa tiệc, buổi gặp mặt, giao lưu, liên hoan, sự kiện... Tuy nhiên, việc uống bia thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và thậm chí ...
Những thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe đường ruột

Những triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, mệt mỏi, ăn không ngon... báo hiệu cho bạn biết rằng đường ruột đang bị tổn hại. Bài viết dưới đây, trangtin24h.net sẽ mách bạn những t...
3 giải pháp cho người bị viêm xoang khi mùa đông đến

Viêm xoang là một trong những bệnh nhiễm trùng phổ biến. Đặc biệt khi mùa đông đến, những người mắc chứng bệnh này thường cảm thấy khó chịu bởi thời tiết hanh khô và rét buốt. Cùng Trangtin2...
4 loại thực phẩm tốt cho não bạn nên biết

Việc não bộ thay đổi theo thời gian là điều khó tránh khỏi. Càng già, sự suy giảm nhận thức càng trở nên nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa não bộ bằng chế độ ...
Nên ăn gì để giảm đau khi viêm họng?

Thời tiết giao mùa là khoảng thời gian thuận lợi cho các loại virus phát triển gây bệnh đường hô hấp. Trong số đó, viêm họng là một trong số các bệnh phổ biến trong mùa lạnh. Vậy người bệnh n...
Trẻ đột tử khi ngủ: Mẹ đã biết những nguyên nhân và cách loại trừ nguy cơ

Trẻ đột tử khi ngủ xuất hiện 2 vụ liên tiếp tại Hà Nội những ngày gần đây. Điều này khiến nhiều bậc phụ huynh có con nhỏ lo lắng. Bố mẹ đã biết những ngu...
4 nhóm thực phẩm gây hại cho sức khỏe khi kết hợp với tôm

Tôm được xem là loại thực phẩm tiêu thụ phổ biến trên thế giới. Không chỉ ngon và hấp dẫn mà loại động vật có vỏ này còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi kết hợp t...
Mẹo giúp giảm triệu chứng cảm lạnh đơn giản và hiệu quả

Cảm lạnh là triệu chứng thường xuất hiện khi trời mưa và lạnh hoặc khi thời tiết thay đổi đột ngột. Ngoài uống thuốc, các bạn có thể sử dụng những mẹo giúp giảm triệu chứng cảm lạnh hi...
Nam giới có nên tiêm HPV phòng các bệnh lây qua đường tình dục không?

Tiêm HPV là biện pháp để phòng các bệnh lây truyền qua đường tình dục hiệu quả ở không chỉ ở nữ giới. Đa số các thông tin liên quan đến virus HPV đều tập trung ở nữ giới. Bởi, có loại viru...
Virus ADENO - Mối nguy hiểm cho trẻ nhỏ

Trangtin24h - Tính đến từ đầu năm 2022 đến nay, đã phát hiện 412 ca bệnh do Virus Adeno gây ra. Trong số đó có 324 bệnh nhân được chỉ định nhập viện (chiếm 76%). Số ca mắc tính từ tháng 8 đến nay...
Dấu hiệu ung thư dạ dày bạn cần biết để phòng tránh

Trangtin24h - Hiện nay, theo thống kê của tổ chức y tế thì bệnh ung thư dạ dày ngày càng tăng cao tại Việt Nam. Để hạn chế số ca tăng và hậu quả xấu nhất xảy ra thì trước tiên mọi người cần ...
Mẹo giúp giảm stress, căng thẳng, lo âu đơn giản và hiệu quả nhất

Khi chúng ta rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu, cơ thể sẽ tiết ra hai chất cortisol và adrenalin. Đây là những loại hormon làm tăng huyết áp và tăng đường trong máu. Những hormon này còn gây ra tổn th...
Những tác hại khi lạm dụng thuốc tránh thai cần quan tâm

Thuốc tránh thai là một biện pháp truyền thống được sử dụng khá rộng rãi. Đây là biện pháp có sự can thiệp vào nội tiết tố nhằm cản trở sự rụng trứng dẫn tới mang thai ở người phụ nữ...
8 Thói quen lành mạnh giúp tăng tuổi thọ theo khoa học

Lối sống lành mạnh là yếu tố quyết định đến việc kéo dài tuổi thọ. Vậy nên bạn cần biết xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh với tinh thần lạc quan. Sau đây, Nhà nghiên cứu y khoa Leana Wen ...