Đột quỵ tăng cao vào mùa nóng, nguyên nhân và cách phòng ngừa

Đột quỵ tăng cao vào mùa nóng

Tỷ lệ đột quỵ tăng cao vào mùa hè nóng và đặc biệt thường rơi vào những ngày có nhiệt độ tăng cao. Điều này khiến nhiều người vô cùng lo lắng, đặc biệt là những đối tượng đã có bệnh nền. Hậu quả bệnh này gây ra thường rất nghiêm trọng, vì thế nếu phòng ngừa từ sớm sẽ giúp bạn tránh được loại bệnh này.

Thực trạng người dân đột quỵ não vào mùa nóng

Theo thống kê cho thấy, vào thời điểm nắng nóng đỉnh điểm, số ca nhập viện do đột quỵ tăng cao. Trung bình khi biểu đồ dao động của nhiệt độ tăng thêm 5 độ C sẽ kéo theo tỷ lệ đột quỵ sẽ tăng lên 6%. Ở Thái Lan, mỗi năm thường có từ 3500 – 4000 ca do thời nắng nóng. Tại Việt Nam thì con số này lên đến 5500 ca.

Nguyên nhân chính khiến đột quỵ tăng cao vào mùa nóng

– Nhiệt độ và độ ẩm cùng tăng cao khiến cho cơ thể dễ bị mất nước. Gây ra tình trạng giảm khối lượng máu, dễ dẫn đến tình trạng thiếu hụt lượng máu đi nuôi não, lâu dần có thể gây ra đột quỵ não.

– Sự gia tăng thân nhiệt bởi trời nóng cũng chính là nguyên nhân khiến cho hệ hô hấp và tuần hoàn bị rối loạn. Nó làm giảm lượng máu nuôi não và gây nên tình trạng này.

– Trời nóng gay gắt thường sẽ gây tăng độ nhớt máu, dễ hình thành các cục máu đông, gây nên tình trạng tắc nghẽn mạch máu não.

Nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ tăng cao
Nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ tăng cao

Những người có nguy cơ cao bị đột quỵ vào mùa nóng?

Đột quỵ thường xảy ra ở những người cao tuổi, tuy nhiên vào các thời điểm nắng nóng thì người già và trẻ nhỏ chính là những đối tượng có nguy cơ mắc cao nhất. Bên cạnh đó, một số đối tượng sau cũng nên lưu ý:

– Những người có mắc các bệnh nền như: Tim mạch, huyết áp, tiểu đường, mỡ máu, xơ vữa động mạch,…

– Người trước đây có tiền sử đột quỵ não.

– Những người có thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia dễ bị đột quỵ vào mùa nóng hơn những người không có các thói quen này.

– Những người sinh sống tại khu vực thành thị thường sẽ có nguy cơ bị cao hơn người ở nông thôn. Do đô thị có số lượng dân cư đông hơn ở quê kéo theo đó là nền nhiệt cũng cao hơn.

Các bệnh cao huyết áp, uống nhiều rượu bia, tiểu đường,… đây đều là những yếu tố thường gây ra bệnh này vào mùa nóng.

Người bị đột quỵ dần xuất hiện ở giới trẻ
Người bị đột quỵ dần xuất hiện ở giới trẻ

Nên làm gì khi bị đột quỵ não vào mùa nóng?

Nhiều người dân thường nhầm lẫn giữa đột quỵ não và tình trạng say nắng. Chính vì thế dễ khiến cho người bệnh được cấp cứu muộn, hậu quả đáng tiếc như tử vong thường xảy ra. Do đó, nhận biết chính xác dấu hiệu đột quỵ não là bước đầu giúp phát hiện bệnh để cấp cứu kịp thời.

  • Phát hiện nhanh tình trạng bệnh qua một số dấu hiệu điển hình sau đây:

– Mặt lệch, nhân trung lệch, miệng méo, thể hiện rõ nhất khi yêu cầu người bệnh cười.

– Tay chân tê yếu và thường khó nhấc tay cao.

– Đột ngột nói khó, nói ngọng và khó diễn đạt thành lời dù chỉ là một câu nói đơn giản.

– Đầu đau dữ dội và đau lan tỏa xuống dưới.

  • Nếu có các dấu hiệu trên, khả năng cao người này đã bị đột quỵ. Lúc này nên thực hiện các bước sơ cứu dưới đây:

– Gọi cấp cứu và thông báo tình trạng của người bị cho nhân viên y tế nắm rõ.

– Đặt người bệnh tại nơi thông thoáng, nới các cúc áo để mạch máu được lưu thông tốt hơn.

– Nên để những người bệnh nằm nghiêng, tránh mắc đờm dãi hoặc tránh được tình trạng nôn.

  • Sơ cứu đúng cách sẽ giúp người bệnh thoát khỏi cơn nguy kịch

– Tuyệt đối không để người bệnh ăn hay uống bất kỳ một loại thuốc gì. Không thực hiện cạo gió, châm cứu hay bấm huyệt.

– Nếu người bệnh rơi vào tình trạng hôn mê, hãy thực hiện hồi sức tim phổi giúp họ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng nguy hiểm này.

Cách sơ cứu người bị đột quỵ
Cách sơ cứu người bị đột quỵ

Cách phòng ngừa đột quỵ vào mùa nóng

Đột quỵ có thể nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa được từ sớm. Để không gặp phải những nguy cơ đột quỵ vào mùa nóng, bạn nên lưu ý các vấn đề sau:

  •  Hạn chế ra ngoài trời nắng vào các khung giờ nóng cao điểm (10-16 giờ). Nên mang theo ô, mũ, áo chống nắng khi đi ra ngoài.
  • Uống đủ nước từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày để tránh tình trạng mất nước. Nên mang theo người một chai nước để cung cấp nước bất cứ khi nào. Nên uống một ngụm nhỏ và chia thành nhiều lần thay vì uống hết trong cùng một lúc.
  • Ăn nhiều loại hoa quả, rau xanh giúp cung cấp các vitamin và khoáng chất.
  • Nên tập thể dục trong khu vực bóng râm vào sáng sớm hoặc tối mát.
  • Nhiệt độ điều hòa không nên để chênh quá 4 độ C so với nhiệt độ ngoài trời. Chỉ nên duy trì mức nhiệt 27-28 độ C.
  • Bên cạnh đó, để phòng ngừa tình trạng này vào mùa nóng, người có nguy cơ cao nên sử dụng thêm các sản phẩm thiên nhiên chứa nattokinase.

Nghiên cứu cho thấy, nattokinase thường có trong đậu tương lên men là một hoạt chất mang nhiều công dụng tuyệt vời. Trong đó khả năng tiêu sợi huyết của nattokinase được xem là mạnh gấp 4 lần so với plasmin (enzyme nội sinh duy nhất trong cơ thể có khả năng tiêu sợi huyết). Nattokinase còn giúp kiểm soát các yếu tố gây đột quỵ như: Điều hòa đường huyết, giảm mỡ máu, hạ huyết áp, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch,…
Hy vọng các lưu ý trên sẽ giúp bạn phòng chống được tình trạng đột quỵ trong mùa nóng sắp tới.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.