Phương pháp dạy trẻ kiểm soát cảm xúc hiệu quả nhất

04/09/22
0
Phương pháp dạy trẻ kiểm soát cảm xúc hiệu quả nhất

Dạy trẻ kiểm soát cảm xúc rất quan trọng đối với phương pháp dạy dỗ con cái của các bậc phụ huynh. Những kỹ năng sống này giúp trẻ biết cách ứng xử và hòa nhập với thế giới muôn màu. Hiện nay, trẻ nhỏ thường có phản ứng theo cảm tính cá nhân. Các bé dễ nổi nóng, hay cáu giận, dễ kích động. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến các bậc cha mẹ phương pháp giúp trẻ kiểm soát cảm xúc hiệu quả nhất. 

Dạy trẻ cách ghi nhận cảm xúc

Nếu mỗi lần con bạn nổi nóng chỉ biết ném đồ vật xuống sàn và hét lên thì có nghĩa chúng đang không biết cách nói lên cảm xúc của mình. Lúc này bạn cần biết cách dạy con nhận diện được cảm xúc phù hợp để biểu hiện tâm trạng. 

Bắt đầu bằng việc dạy trẻ ghi nhớ những cảm xúc của mình như vui buồn, sợ hãi. Sau đó giải thích cho trẻ về sự khác nhau giữa cảm xúc và hành vi. Khi chắc chắn rằng các bé đã hiểu hết được ý nghĩa của những hành động của mình phụ huynh hãy động viên trẻ kiềm chế hoặc bộc lộ cảm xúc phù hợp với hoàn cảnh. 

Dạy trẻ cách ghi nhận cảm xúc
Dạy trẻ cách ghi nhận cảm xúc

Dạy cho con biết lắng nghe – Cách dạy trẻ kiểm soát cảm xúc hiệu quả 

Học cách lắng nghe người khác là cách thể hiện sự tôn trọng với người nói. Việc này cũng giúp các con hiểu được vấn đề và kiềm chế cảm xúc một cách dễ dàng hơn. Bố mẹ cần giải thích cho con hiểu sự khác biệt giữa nghe và lắng nghe. 

Phụ huynh cần cho bé hiểu việc lắng nghe người khác quan trọng như thế nào. Từ đó, dạy cho các bé thói quen lắng nghe câu chuyện một cách cẩn thận hơn. Việc lắng nghe giúp trẻ xử lý tình huống tốt hơn và không dễ dàng nổi nóng khi giao tiếp.

Dạy cho con biết lắng nghe
Dạy cho con biết lắng nghe

Dạy trẻ kỹ năng giải quyết vấn đề

Trước khi dạy trẻ nhiều cách để giải quyết vấn để bạn nên đánh giá được tiềm năng của trẻ. Từ đó, dạy trẻ đưa ra giải pháp phù hợp khi gặp khó khăn. Ví dụ, khi con bạn đang làm bài tập hay chơi trò chơi giải đố mà mãi không được, chúng thường có xu hướng bực bội và bỏ cuộc. Lúc này, bạn nên có hành động, lời nói động viên khuyến khích trẻ động não, đưa ra giải pháp phù hợp nhất. 

Dạy trẻ kỹ năng giải quyết vấn đề
Dạy trẻ kỹ năng giải quyết vấn đề

Cho con thấy hậu quả của việc không biết điều tiết cảm xúc

Cách tốt nhất để dạy trẻ kiểm soát cảm xúc là bạn cho chúng nhìn thấy hậu quả của việc không kiềm chế cảm xúc ảnh hưởng đến những người xung quanh như thế nào. Tuy nhiên, bạn không nên chỉ trích những hành động nổi nóng của con vì đây chỉ là những cảm xúc tự nhiên. 

Bố mẹ nên dạy con những cách ứng xử tích cực, sáng suốt khi con cảm thấy tức giận. Phân tích cho con hiểu cảm giác tức giận là do những cảm xúc tiêu cực gây nên. Như vậy, con sẽ có được tâm lý tốt nhất và dần kiểm soát hành vi khi có cảm xúc tiêu cực.

Cho con thấy hậu quả của việc không biết điều tiết cảm xúc
Cho con thấy hậu quả của việc không biết điều tiết cảm xúc

Bố mẹ phải biết điều tiết cảm xúc của bản thân

Tích cách của trẻ không tự nhiên mà được hình thành. Những điều đầu tiên mà trẻ học được đều là từ bố mẹ và những người thân thiết nhất. Vậy nên, muốn trẻ kiềm chế cảm xúc tốt chính bố mẹ cũng phải biết tiết chế cảm xúc.

Những lúc bạn nổi nóng trước mặt con vô tình sẽ khiến con  nghĩ đó là hành vi đúng đắn khi không hài lòng và bắt chước theo. Vậy nên, bạn cần bình tĩnh và giải quyết tình huống theo hướng tích cực để con quan sát và học theo.

Bố mẹ phải biết điều tiết cảm xúc của bản thân mới dạy trẻ kiểm soát cảm xúc tốt được
Bố mẹ phải biết điều tiết cảm xúc của bản thân mới dạy trẻ kiểm soát cảm xúc tốt được

Trên đây là những chia sẻ của Trangtin24h về cách dạy trẻ kiểm soát cảm xúc hiệu quả nhất. Mong là những chia sẻ trên sẽ giúp các phụ huynh có cách nuôi dạy con đúng đắn nhất để con được phát triển đúng cách ngay từ ban đầu. 

Xem thêm tin bổ ích khác tại Fanpage Trangtin24h.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.