Nhiệt miệng là tình trạng tổn thương niêm mạc biểu hiện bằng các mụn nước nhỏ hoặc vết hở màu đỏ làm ảnh hưởng đến việc ăn uống và nói chuyện của con người. Vì vậy, trong thời gian bị nhiệt miệng nên bổ sung những loại đồ uống và thực phẩm thanh mát cho cơ thể để làm dịu vết thương. Bài viết sau đây, trangtin24h.net sẽ gợi ý TOP 3 loại thức uống chữa nhiệt miệng hiệu quả nhất.
Thức uống tốt cho người bị nhiệt miệng
1. Thức uống từ rau diếp cá
Rau diếp cá không chỉ là loại thực phẩm xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình mà còn là loại thức uống thần dược có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể một cách hiệu quả. Theo nghiên cứu của Y học, trong rau diếp cá chứa thành phần có tính kháng khuẩn, loại bỏ các ký sinh trùng gây hại bởi vậy luôn có công dụng tuyệt vời khi điều trị nhiệt miệng. Có thể giã nhuyễn, vắt nước uống hoặc xay rau diếp cá làm nước uống sinh tố để cải thiện tình trạng vết thương do nhiệt miệng một cách hiệu quả.
2. Thức uống từ rau má
Rau má là loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và có công dụng vô cùng tuyệt vời trong việc điều trị nhiệt miệng. Trong thành phần rau má chứa hóa chất Triterpenoids giúp làm lành vết thương lở loét và bổ sung, tăng cường chất chống oxy hóa cho vết thương một cách hiệu quả. Khi bị nhiệt miệng, bạn có thể pha chế nước uống từ rau má bằng cách giã nhuyễn, vắt nước để giúp vết thương mau lành nhất.
3. Thức uống từ bột sắn dây
Bột sắn dây chữa nhiệt miệng hiệu quả
Bột sắn dây là loại đồ uống có tính mát, vị ngọt thanh, là bài thuốc chữa được rất nhiều bệnh cũng như giúp giải độc gan, làm cơ thể dịu mát hơn. Khi bị nhiệt miệng, nên pha bột sắn dây với nước sôi để nguội khoảng từ 10-15g/ ngày tùy theo mức độ vết thương và tuổi của mỗi người. Đặc biệt, để phát huy công dụng nên hạn chế tối thiểu mức đường khi pha, đặc biệt là đối với trẻ em.
4. Thức uống từ trà xanh
Trà xanh là một bài thuốc chữa trị rất nhiều các loại bệnh liên quan đến mụn nhọt, trong trà xanh chứa thành phần chất kháng oxy hóa giúp hạn chế và ngăn ngừa sự hoạt động của siêu vi. Theo các nghiên cứu khoa học, cơ thể của con người mỗi ngày hấp thụ từ 2-3 cốc trà xanh mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nếu lạm dụng quá nhiều sẽ gây nên tình trạng mất ngủ. Khi bị nhiệt miệng, nên pha loãng trà xanh với nước sôi, nếu uống đặc sẽ gây tác dụng ngược làm ảnh hưởng đến vết thương.
Trên là 04 loại thức uống chữa nhiệt miệng hiệu quả. Hy vọng rằng bài viết có thể giúp ích cho bạn khi xây dựng nên chế độ ăn uống khoa học mang lại sức khỏe tốt nhất cho cơ thể. Theo dõi trangtin24h.net để cập nhập tin tức mới nhất về cuộc sống nhé!.
